Jak dbać o skórę głowy?

Jak dbać o skórę głowy?

Silne, pełne objętości włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy. O ile większość z nas wie, jak właściwie dbać o włosy, o tyle pielęgnacja skóry głowy wciąż pozostawia wiele pytań bez odpowiedzi. Fryzjer Radosław Galiński odpowiada, co negatywnie oddziałuje na kondycję skalpu i jak o niego dbać w domu.

Sucha i wrażliwa skóra głowy – powody

Czy w ostatnim czasie, przeczesując włosy, zauważyłaś zaczerwienie skóry, któremu dodatkowo towarzyszy swędzenie, a nawet ból? Nie ignoruj takiego stanu – skalp wysyła znak ostrzegawczy. Swędzenie skóry głowy może być spowodowane zaburzoną równowagą mikrobiomu, niewidocznej gołym okiem naturalnej flory bakteryjnej. Probiotyczne bakterie współdziałają ze sobą i komórkami naszego organizmu, zabezpieczając go przed szkodliwym działaniem czynników środowiskowych. Tworzą one rodzaj tarczy, która chroni naskórek przed alergenami, wolnymi rodnikami, fotostarzeniem i zanieczyszczeniami powietrza. Uwrażliwienie dotyczyć może także suchej skóry głowy, która ma zmieniony film hydrolipidowy – cienki naskórek jest bardziej podatny na podrażnienia. Na skórę głowy szkodliwy wpływ mają również zwyczaje pielęgnacyjne i stylizacyjne takie jak stosowanie silnych środków myjących, używanie akcesoriów emitujących wysoką temperaturę (suszarek, prostownic, lokówek) czy agresywne czesanie. Negatywnie działają także kosmetyki, w składzie których można znaleźć nikiel i metale ciężkie powodujące nietolerancję, która prowadzi do chronicznego uwrażliwienia skóry głowy.

Przetłuszczająca się skóra głowy – przyczyny

Jeżeli myjesz włosy o poranku, a już wieczorem fryzura wygląda na nieświeżą, to znak, że skóry głowy dotyka problem nadmiernego wzrostu produkcji sebum. Przetłuszczająca się skóra głowy obciąża włosy, ale nie tylko. Taki stan często prowadzi do zablokowania porów, przyczyniając się do niewystarczającego dotlenienia naskórka. Rezultatem jest osłabienie włosów podczas fazy wzrostu. Co powoduje nadprodukcję sebum? Czynniki dziedziczne i związana z nimi hiperprodukcja androgenów, które regulują ilość wydzielanego sebum. Piętno odbija również stosowanie obciążających produktów do stylizacji zaburzających film wodno-lipidowy naskórka. Nie bez znaczenia pozostaje także to, co jemy – obwiniać można dietę bogatą w cukry, nabiał i czerwone mięso.

Jak pielęgnować skórę głowy? Najważniejsze zasady

Sprawdź fryzjerskie porady, dzięki którym zapewnisz skórze głowy maksymalny komfort:

1. Zmodyfikuj swój jadłospis – spożywaj więcej pełnoziarnistego zboża, ryb, suszonych owoców, pokarmów bogatych w witaminę E, kwasy omega-3, a ogranicz szczególnie węglowodany i alkohol, który osłabia mechanizmy ochronne skóry
2. Unikaj gwałtownych zmian temperatur. Dbaj o to, by nie wychodzić z domu z wilgotnymi włosami. Korzystaj z regulatorów ciepła w akcesoriach do stylizacji
3. Boląca skóra głowy odczuje ulgę, gdy do codziennej pielęgnacji wybierzesz łagodne środki myjące
4. Zaczerwienienie i ból skóry głowy można złagodzić, a nawet zniwelować, przywracając równowagę mikrobiomu. Pomocny będzie dobór kosmetyków bazujących na kompleksie naturalnej flory bakteryjnej skalpu, np. Microbiotic Booster, który znany jest ze skuteczności w utrzymaniu integralności bariery ochronnej skóry. Efektywnie zmniejsza zaczerwienienie, swędzenie i dyskomfort skóry głowy, zapewniając dodatkową ochronę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Składnik ten znajdziesz w sprayu Elevating Scalp Recovery Treatment, który może być stosowany zarówno do natychmiastowego przywrócenia równowagi, jak i jako rozwiązanie długoterminowe.
5. Czesz włosy delikatnie, dzięki czemu równomierne rozprowadzisz sebum na całej ich długości. Pamiętaj, że delikatny masaż skalpu poprzez szczotkowanie stymuluje krążenie, jednocześnie dotleniając mieszki włosowe
6. Dwa razy w tygodniu wykonuj peeling skóry głowy, aby skutecznie usunąć pozostałości kosmetyków i zanieczyszczenia pochodzące ze środowiska. Przyda Ci się scrub SOLU – sól morska zawarta w produkcie odpowiada za efekt złuszczenia naskórka, zaś skórę głowy i włosy delikatnie oczyszczają granulki jojoby
7. Zaufaj profesjonalnym fryzjerom, jeśli chodzi o zabiegi chemiczne, takie jak farbowanie, rozjaśnianie – dobiorą łagodne środki i metody do usługi w salonie
8. Stosuj produkty regulujące sebum wydzielane przez skalp. Uzupełnij pielęgnację o kurację oczyszczającą Rebalancing Cleansing Treatment. Zawiera ekstrakty z imbiru, cynamonu, krwiściągu oraz olejki eteryczne z mięty pieprzowej i eukaliptusa, które nie tylko zapewniają przyjemne uczucie świeżości, ale także działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie
9. W przypadku przetłuszczającego się skalpu nie trzyj zbyt mocno skóry głowy oraz nie masuj jej zbyt długo, by nie stymulować produkcji sebum